Mentorointi

Mentori on rinnallakulkija ja kuuntelija.

’Ihminen tavattavissa’ – mentorointi on Tommy Hellstenin ja Irene Kristerin kehittämä itsetuntemusta lisäävä menetelmä. Olen opiskellut neljä vuotta mentoroinnin perusasioita ja valmistunut mentoriksi 2013.

Usein kannamme tietämättämme syyllisyyden, pelon tai häpeän taakkoja ja ne vaikuttavat käyttäytymiseemme. Toistamme ongelmien ratkaisuissa samanlaisia kuvioita. Työvälineinä keskustelu, draama, musiikki ja keho etsimme yhdessä syitä ja seurauksia sekä korjaavia kokemuksia. Harjoitusten ja keskustelun avulla teemme yhdessä näkyväksi sen mistä on vaiettu. Käyttäytyminen muuttuu, kun itsetuntemus lisääntyy.

Mentoroinnissa tarkastelun kohteena ei ole ihmisen suoritus, vaan hänen kasvunsa tukeminen. Itsetuntemusta voi syventää ja omia häiritseviä käyttäytymismalleja muuttaa. Sovimme yhdessä säännölliset tapaamisajat ja tapaaminen kestää 60 min. Kertojen määrä vaihtelee asiakkaan tarpeen mukaan.

Mentorointia voi käyttää myös työnohjauksellisiin tarpeisiin.